W minioną sobotę odbyły się kolejne zajęcia z nordic walkingu. Tym razem maszerowaliśmy wśród drzew w magdaleńskim lesie. Pomimo dość mroźnej pogody, stawiły się 24 osoby. Cały marsz zajął nam około półtorej godziny. Jednak oprócz właściwego treningu, należy pamiętać o rozgrzewce przed i rozciąganiu po nim. Cała trasa obfitowała w piękne widoki, czego dowodem są … Czytaj dalej Nordic Walking w Magdalence
Skopiuj adres i wklej go w swoim WordPressie, aby osadzić
Skopiuj i wklej ten kod na swoją witrynę, aby osadzić element