Yoga

Yoga jest jedną z najstarszych form treningu ciała i ducha. Uczy samodoskonalenia, poprawia zdolność koncentracji, kondycję i zdrowie.

Korzyści jakie możemy odnieść trenując jogę to między innymi: uspokojenie nerwów,  odzyskanie równowagi wewnętrznej  i wzmocnienie mięśni.

 

Zapraszamy do zapisów !

tel. 886-767-252

X