Zapraszamy do ćwiczeń w domu w ramach akcji pod nazwą #zostanwdomu i ćwicz z Centrum Sportu.
Obostrzenia związane z epidemią koronawirusa, mają wpływ na naszą kondycje fizyczną.
Dlatego zachęcamy do ćwiczeń w domu z doświadczoną olimpijką Anną Jakubczak. Nasza Pani trener starannie dobrała ćwiczenia i podzieliła je na 9 części, które doskonale sprawdzą się w okresie kiedy mamy ograniczone możliwości treningu na świeżym powietrzu. Taki dobór ćwiczeń zwiększy naszą mobilność i wzmocni nasze mięśnie.
Zachęcamy do ćwiczenia razem z Nami!
