Centrum Sportu w Gminie Lesznowola serdecznie zaprasza na nowe zajęcia sportowe, które odbywać się będą w Mysiadle przy
ul. Kwiatowej 28
Samoobrona kobiet
Środa 18:00-19:00 ( start 15 września 2021 r.)
Uczestniczki warsztatów poznają zasady i podstawy odpowiedniego zachowania w niebezpiecznych sytuacjach, nabierając pewności siebie.
Zajęcia poprowadzi Aleksandra Matysiak ( tel. 737-916-221)
Zdrowy kręgosłup
Sobota 10:00-11:00 ( start 18 września 2021 r.)
Zdrowy kręgosłup to szeroki wachlarz ćwiczeń usprawniających Twoje ciało fizyczne. Zajęcia przeznaczone są dla tych, u których stan zdrowia warunkuje łagodne podejście do ćwiczeń, oparty jest na technikach świadomej pracy z ciałem z elementami jogi, pilatesu oraz treningu funkcjonalnego.
Zajęcia poprowadzi fizjoterapeuta Michał Kaczorowski
Wszystkie zajęcia we wrześniu odbywać się będą bezpłatnie
