Grzegorz Goss

25 listopada b.r. zawodniczki trenujące taniec nowoczesny w Mysiadle wzięły udział w zawodach tanecznych „Mazovia Open – Otwarte Mistrzostwa Mazowsza Związku Tańca Nowoczesnego”. Dziewczęta zaprezentowały się w stylu tańca Disco Dance  solo plasując się na wysokich pozycjach w finale swojej kategorii. Serdecznie gratulujemy tancerkom i dumnej trenerce. Życzymy dalszych sukcesów tanecznych.   Zachęcamy do zapoznania się … Czytaj dalej Taniec nowoczesny

6 listopada br. w hali GOSIR-u w Konstancinie- Jeziorna odbyły 1/2 finał Mistrzostw Mazowsza w Badmintonie Szkół Podstawowych. Drużyna z Mrokowa prowadzona przez Tomasza Skalskiego – nauczyciela wychowania fizycznego zdobyła 3 złote medale ! Gratulujemy i trzymamy kciuki na zawodach finałowych !

Uprzejmie informujemy, że biuro oraz obiekty sportowe Centrum Sportu w dniach 1-2 listopada 2023r. będą zamknięte.

Serdecznie zapraszamy do udziału w zajęciach yogi w Łazach i Zamieniu, które wystartują w grudniu !   Yoga jest jedną z najstarszych form treningu ciała i ducha. Uczy samodoskonalenia, poprawia zdolność koncentracji, kondycję i zdrowie. Korzyści jakie możemy odnieść trenując jogę to między innymi: uspokojenie nerwów,  odzyskanie równowagi wewnętrznej  i wzmocnienie mięśni.

Z przyczyn niezależnych siłownia w Mrokowie w dniu 19.10.2023 r. będzie nieczynna.