Złota drużyna z Mrokowa

6 listopada br. w hali GOSIR-u w Konstancinie- Jeziorna odbyły 1/2 finał Mistrzostw Mazowsza w Badmintonie Szkół Podstawowych. Drużyna z Mrokowa prowadzona przez Tomasza Skalskiego – nauczyciela wychowania fizycznego zdobyła 3 złote medale ! Gratulujemy i trzymamy kciuki na zawodach finałowych !

Startują zajęcia Yogi w nowych lokalizacjach

Serdecznie zapraszamy do udziału w zajęciach yogi w Łazach i Zamieniu, które wystartują w grudniu !   Yoga jest jedną z najstarszych form treningu ciała i ducha. Uczy samodoskonalenia, poprawia zdolność koncentracji, kondycję i zdrowie. Korzyści jakie możemy odnieść trenując jogę to między innymi: uspokojenie nerwów,  odzyskanie równowagi wewnętrznej  i wzmocnienie mięśni.

X