Fitness jest jedną z odmian aerobiku i narodził się w Stanach Zjednoczonych. Zajęcia prowadzone są pod okiem instruktora gdzie grupa osób wykonuje ćwiczenia fizyczne dostosowane do rytmu muzyki. Ta forma ćwiczeń najbardziej spodobała się kobietom, dlatego serdecznie zapraszamy wszystkie panie na nasze zajęcia do Łaz, gdzie pod okiem Pani Katarzyny Oneksiak będzie można wzmocnić mięśnie … Czytaj dalej Fitness w Łazach
Zapraszamy drużyny do zgłaszania się! Czekamy na Was do 20 listopada! Więcej informacji pod numerem telefonu: 22 272-96-16. Prosimy o zapoznanie się z regulaminem ligi halowej.
Krav maga czyli ,,walka w bliskim kontakcie’’ jest izraelskim systemem walki bazującym na podstawowych odruchach człowieka. Z założenia Krav maga służy samoobronie, nie ma w niej współzawodnictwa, zaś trening służy wyłącznie zastosowaniom praktycznym w walce realnej. Natomiast Israel Combat System w skrócie ICS jest nowoczesnym, taktycznym systemem walki, skupiającym się na walce w sytuacjach skrajnie … Czytaj dalej Zajęcia z KRAV MAGI i Israel Combat System
W minioną sobotę w otoczeniu pięknej złotej jesieni odbyły się zajęcia z nordic walkingu w Magdalence. Na drugi już marsz z kijkami w tej malowniczej miejscowości stawiło się 10 pań, które pokonały trasę 3,5 km wiodącą przez las i utwardzone drogi. Na kolejne zajęcia w Magdalence zapraszamy 14 listopada br., natomiast w Mysiadle spotykamy się … Czytaj dalej Nordic walking w Magdalence
Z przyjemnością informujemy, że w naszej gminie wystartowały bezpłatne zajęcia z nordic walkingu. Nordic walking jest połączeniem marszu fitness z techniką odpychania się od podłoża za pomocą specjalnie zaprojektowanych kijków, których umiejętne używanie angażuje górną połowę naszego tułowia podczas energicznego spaceru. Uprawiany jest na świeżym powietrzu, w kontakcie z naturą, przez cały rok i w … Czytaj dalej Nordic Walking, czyli kijki w ruch
W niedzielę 11 października o godz. 16 na Orliku w Łazach rozpoczął się „Największy trening piłki ręcznej w wielu miejscach jednocześnie”. Akcja ta odbywała się blisko na 150 Orlikach w całej Polsce. Była to próba ustanowienia rekordu Guinnessa. Pomysłodawcą i organizatorem całego przedsięwzięcia na 100 dni przed Mistrzostwami Europy w Piłce Ręcznej mężczyzn, które w … Czytaj dalej Próba pobicia rekordu Guinnessa w Łazach
W sobotę 17 października w Gminie Lesznowola odbył się Bieg po Dynię. Głównym organizatorem imprezy była nowo powstała jednostka organizacyjna – Centrum Sportu w Gminie Lesznowola. Lesznowolski Bieg po Dynię, jest kontynuacją Minimaratonu Niepodległości o Puchar Wójta Gminy Lesznowola. To jedna z najciekawszych imprez biegowych powiatu piaseczyńskiego. Startują w niej zawodnicy nie tylko z gminy, czy … Czytaj dalej Deszcz Dyniom nie straszny
W niedzielę 11 października najmłodsi piłkarze, trenujący w klubach sportowych na terenie naszej gminy, zakończyli rozgrywki organizowane przez Centrum Sportu w Gminie Lesznowola.
Czytaj dalejZakończenie Lesznowolskiej Ligi Orlika dla rocznika 2008/2009
W sobotę dnia 26 września odbył się kolejny Rodzinny Rajd Rowerowy. Tym razem wyznaczona trasa liczyła około 14 kilometrów. Początek trasy miał miejsce w Magdalence, a koniec w miasteczku westernowym w Runowie. Pomimo deszczowej pogody, o godz. 10.00 w Magdalence przy „górkach” zebrało się kilkunastu cyklistów, którzy w zwartej grupie wyruszyli na trasę. Po dotarciu na … Czytaj dalej Rodzinny Rajd Rowerowy
© Centrum Sportu w Gminie Lesznowola
