Taneczny aerobik, to zajęcia dla tych, którzy w prosty sposób chcą nauczyć się tańczyć. Dance aerobik jest formą fitnessu łączącą w sobie założenia standardowego aerobiku z choreografiami tanecznymi inspirowanymi różnymi stylami.
Zajęcia pozwolą na opanowanie podstawowych kroków tanecznych bazując na prostych krokach fitnessu. Poprzez fitness możliwe jest osiągnięcie zdrowej i wysportowanej sylwetki, wzmocnienie mięśni posturalnych oraz nauczenie się estetyki i swobody ruchu poprzez choreografie taneczne.
Zajęcia są przeznaczone są dla młodzieży i osób dorosłych.
Zajęcia prowadzi Paulina Ziąbrowska – studentka AWF Warszawa. Posiada bogate doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą. Ukończyła kurs instruktora tańca, fitnessu oraz gimnastyki korekcyjnej. Taniec sportowy to jej największa pasja. Trenowała ponad 11 lat, osiągając wysokie sukcesy także na arenie międzynarodowej. Sport towarzyszy jej od wielu lat, Stale się rozwija i pragnie zarażać innych swoją pozytywną energią i pasją do ruchu.
Zapraszamy do skorzystania z naszej nowej oferty
